Eiweißomlett (140kcal pro Portion)
My Dream with Ana :: Diäten :: Rezepte
Seite 1 von 1
Eiweißomlett (140kcal pro Portion)
Zutaten:
-4 Eiweiß(je 16 kcal)
-Gemüse nach Wahl
-1 TL Öl
-Gewürze
Zubereitung:
1 TL in einer Pfanne erhitzen das Gemüse anbraten dann das Eiweiß drüber gießen und gut würzen. (Wenn man nicht merken soll das kein Dotter dabei ist einfach mit viel Curry mischen).
-4 Eiweiß(je 16 kcal)
-Gemüse nach Wahl
-1 TL Öl
-Gewürze
Zubereitung:
1 TL in einer Pfanne erhitzen das Gemüse anbraten dann das Eiweiß drüber gießen und gut würzen. (Wenn man nicht merken soll das kein Dotter dabei ist einfach mit viel Curry mischen).
My Dream with Ana :: Diäten :: Rezepte
Seite 1 von 1
Befugnisse in diesem Forum
Sie können in diesem Forum nicht antworten